NoTime Lord
3й день тренировок подряд: понедельник - сила, вторник - танцы, среда - тай-бо. Тренировки той же силы, что всегда. Никакой усталости. Слегка побаливают мышца, но это все. Тело не требует отдыха, тело требует нагрузочных танцев или жесткого контактного файта.
Весна, однако))) Просыпаемся от зимней спячки)))
Про тай-бо:
получается : удары руками, "всадник", основная стойка, дуговой удар в любом направлении, удары вперед, нижний и средний боковые удары.
не получается : прочти все блоки. Что-то получается через раз, что-то совсем коряво. Еще проблема с верхним боковым ударом (страх упасть) и ударом назад (слишком низко поднимаю ногу).
особенность: левая нога гораздо сильнее правой, правая точнее и выше бьет.
ближайшая задача: научиться полностью контролировать каждое движение, особенно силу, дабы не "выносить" партнера при каждом ударе, иначе скоро со мной будет соглашаться работать в паре только тренер. + когда научусь контролировать движение, автоматом встанут блоки.
Весна, однако))) Просыпаемся от зимней спячки)))
Про тай-бо:
получается : удары руками, "всадник", основная стойка, дуговой удар в любом направлении, удары вперед, нижний и средний боковые удары.
не получается : прочти все блоки. Что-то получается через раз, что-то совсем коряво. Еще проблема с верхним боковым ударом (страх упасть) и ударом назад (слишком низко поднимаю ногу).
особенность: левая нога гораздо сильнее правой, правая точнее и выше бьет.
ближайшая задача: научиться полностью контролировать каждое движение, особенно силу, дабы не "выносить" партнера при каждом ударе, иначе скоро со мной будет соглашаться работать в паре только тренер. + когда научусь контролировать движение, автоматом встанут блоки.