Об энергии, её расходе и т.д.
Моё основное правило: чем больше тратишь, тем больше получаешь. В накоплении и т.д. не вижу смысла, если речь не идет о выступлении и прочих важных моментах, когда требуется предельная концентрация сил. Но даже тогда строго контролируется не растрата энергии, а её достаточное воспроизводство.
Закукливание и жизнь в серости имеет только один плюс - выйти потом на свет и в очередной раз сойти с ума от красок жизни. И этой практикой лучше не злоупотреблять - может возникнуть ассоциация себя не с яркой частью мира, а с серой. А это прямой путь в депрессию.